Fitness - Wioślarz zewnętrzny szary
Wioślarz zewnętrzny oferuje skuteczny trening siłowy i kondycyjny z naciskiem na górną część ciała i kręgosłupa. Ruch aktywuje plecy, bicepsy i ramiona w jednolitym przepływie, a ciężar ciała użytkownika działa jako opór.
Wioślarz jest wykonany ze stali i wyposażony w siedzisko i antypoślizgowe podnóżki z HPL. Ma intuicyjną konstrukcję, w której użytkownicy mogą łatwo rozszyfrować funkcję i rozpocząć wiosłowanie / wykonywanie ćwiczeń:
- Zajęcie miejsca na siedzisku i umieszczenie stóp w antypoślizgowych podnóżkach
- Chwycenie zakrzywionych uchwytów obiema rękami
- Pociągnięcie uchwytów w kontrolowany sposób w kierunku górnej części ciała przy jednoczesnym wyprostowaniu nóg
- Powrót do pozycji wyjściowej w stałym tempie
Wioślarz łatwo dostosowuje się do indywidualnych potrzeb treningowych, ponieważ opór jest regulowany przez intensywność użytkownika. Dlatego nadaje się zarówno do rozgrzewki, jak i jako narzędzie w określonej rutynie treningowej. Zaawansowani użytkownicy mogą również zintensyfikować wiosłowanie, wykonując powolne powtórzenia z naciskiem na kontrolowaną pracę mięśni (wolniejsze fazy koncentryczne i ekscentryczne).
Jest to zatem maszyna, która łączy trening funkcjonalny z łatwością użytkowania. Wioślarz jest idealny do przestrzeni zewnętrznych, takich jak parki i miejskie strefy treningowe.
Do sprzętu fitness dołączony jest kod QR. Zeskanuj kod, aby obejrzeć krótki film instruktażowy dotyczący urządzenia.
