Fitness - Prasa do nóg Outdoor Inox niebieska
Usiądź, połóż stopy i pozwól nogom wykonać pracę. Ta prasa do nóg została zaprojektowana do ukierunkowanego treningu siłowego ud i pośladków.
Prasa do nóg ma solidną konstrukcję ze stali nierdzewnej z podnóżkami, siedziskiem i oparciem z HPL. Ma przemyślaną konstrukcję i działa przy użyciu własnego ciężaru jako oporu.
Jako narzędzie treningowe, prasa do nóg jest łatwo dostępna na każdym poziomie zaawansowania. Wszystko, co musisz zrobić, to po prostu:
- Usiąść prosto z plecami opartymi o oparcie
- Umieść stopy na antypoślizgowych podnóżkach
- Rozprostuj nogi i odsuń siedzisko od środkowego słupka
- Kontrolowanym ruchem powróć do pozycji wyjściowej
Ruch ten aktywuje duże grupy mięśni w dolnej części ciała, takie jak mięśnie czworogłowe, pośladkowe i ścięgna podkolanowe. Wyciskanie nogami jest zatem idealnym narzędziem w połączeniu z maszyną Lat Pulldown, która koncentruje się głównie na mięśniach pleców. Umożliwia to zaprojektowanie zewnętrznego obszaru treningowego, który pasuje do grupy docelowej, czy to w miejscach publicznych, szkołach czy obszarach mieszkalnych.
Na urządzeniu fitness znajduje się kod QR. Zeskanowanie kodu umożliwia obejrzenie krótkiego filmu instruktażowego dotyczącego urządzenia.
