Fitness - Narty powietrzne - Zewnętrzne Inox zielone
Narty powietrzne aktywują mięśnie poprzez kontrolowane ruchy z boku na bok. Ruch wahadłowy w pozycji pionowej ćwiczy zarówno uda, jak i tułów. To narzędzie treningowe nie wymaga wcześniejszego doświadczenia i dlatego idealnie nadaje się do publicznych przestrzeni zewnętrznych, w których nacisk kładzie się na dostępność i ruch.
Konstrukcja wykonana jest ze stali nierdzewnej ze stalowymi detalami i antypoślizgową platformą na stopy z HPL. Stal nierdzewna tworzy nowoczesny wygląd i trwałą konstrukcję, którą można łatwo wkomponować w projekt przestrzeni miejskich i parków.
Narty powietrzne są używane przez:
- Stanie na platformie z mocnym uchwytem na rączkach
- Umieszczenie stóp razem lub osobno w celu aktywacji różnych mięśni
- Poruszanie nogami z boku na bok w kontrolowanym rytmie
- Pamiętaj, aby napiąć mięśnie tułowia i utrzymać stabilną górną część ciała podczas ćwiczenia
Ćwiczenie wykonuje się w rytmicznych sekwencjach i można je urozmaicić, umieszczając stopy w różnych pozycjach na podnóżku.
- Stopy razem: Aktywuje mięśnie skośne i talię
- Stopy rozstawione na szerokość bioder: Aktywuje mięśnie ud, bioder i pośladków
Do sprzętu fitness dołączony jest kod QR. Zeskanowanie kodu umożliwia obejrzenie krótkiego filmu instruktażowego dotyczącego urządzenia.
