Fitness - wielofunkcyjne narzędzie do treningu ulicznego 4
To wielofunkcyjne narzędzie fitness jest idealne do treningu funkcjonalnego w miejscach publicznych, takich jak parki, szkoły i obszary mieszkalne. Wyposażone w dwa drążki równoległe, pierścienie na dłonie, trzy drążki na różnych wysokościach, drążki do podciągania, drążek do podciągania i drążek do wspinaczki, narzędzie oferuje niezliczone możliwości treningu siły, stabilności i koordynacji.
Propozycje ćwiczeń:
- Małpie drążki: Trenuj siłę chwytu, koordynację i mięśnie górnej części ciała, przesuwając dłonie po małpich drążkach.
- Wspinaczka: Użyj drążka do wspinaczki, aby zbudować siłę rdzenia i górnych partii ciała.
- Podciąganie na drążku skośnym: Trenuj plecy, ramiona i bicepsy, wykonując podciągnięcia na pochylonym drążku do podciągania na różnych wysokościach.
- Dipy na drążkach równoległych: Trenuj triceps i klatkę piersiową, wykonując dipy na drążkach równoległych.
- Trening z hantlami: Użyj pierścieni do ćwiczeń wzmacniających ramiona, barki i rdzeń.
- Podciąganie australijskie: Trening pleców i górnej części ciała z dolnymi drążkami, odpowiedni dla początkujących.
Narzędzie wykonane jest z wytrzymałej stali malowanej proszkowo i stali nierdzewnej, zapewniając długą trwałość w każdych warunkach pogodowych. Narzędzie wielofunkcyjne jest przeznaczone do jednoczesnego użytku przez wiele osób, dzięki czemu idealnie nadaje się do zewnętrznych stref fitness w przestrzeniach wspólnych.
