Fitness - uliczny trening na wielu urządzeniach 1

Ta stacja fitness wyposażona w drążek do podciągania, pierścienie na dłonie i drążek pionowy jest idealna do treningu funkcjonalnego w miejscach publicznych, takich jak parki, szkoły i strefy mieszkalne. Oferuje szereg ćwiczeń wzmacniających górną część ciała, poprawiających siłę chwytu, równowagę i elastyczność. Nadaje się dla użytkowników na wszystkich poziomach, od początkujących po zaawansowanych sportowców, ten wszechstronny sprzęt do ćwiczeń z masą ciała koncentruje się na sile rdzenia, stabilności i mobilności.

Propozycje ćwiczeń:

• Podciąganie: Wykonuj klasyczne podciągnięcia, aby wzmocnić plecy, ramiona i bicepsy. Wiele opcji chwytu pozwala na zmianę intensywności.
• Trening z uchwytem pierścieniowym: Używaj pierścieni do zaawansowanych ćwiczeń, takich jak przysiady w kształcie litery L i pompki, aby zaangażować rdzeń, barki i ramiona.
• Równowaga i rozciąganie na drążku pionowym: Użyj pionowego drążka jako wsparcia dla ćwiczeń równowagi i rozciągania, idealnych do poprawy elastyczności i postawy.
• Wiszące unoszenie nóg: Unieś nogi w kierunku klatki piersiowej, zwisając z drążka do podciągania, skutecznie wzmacniając mięśnie rdzenia.

Wykonany ze stali malowanej proszkowo, sprzęt ten jest bardzo trwały i odporny na warunki atmosferyczne, dzięki czemu nadaje się do całorocznego użytku na zewnątrz.