Fitness - drążki do treningu ulicznego
Ta małpia konstrukcja ze zintegrowanym drążkiem do podciągania i opcjami wspinaczki jest idealna do treningu funkcjonalnego w miejscach publicznych, takich jak parki, szkoły i obszary mieszkalne. Oferuje różnorodne opcje treningowe poprawiające siłę, wytrzymałość, stabilność i koordynację. Odpowiedni dla użytkowników na wszystkich poziomach, umożliwia ćwiczenia z masą ciała, które wzmacniają górną część ciała i rdzeń.
Propozycje ćwiczeń:
- Monkey Bars: Przesuwaj rękę po ręce wzdłuż poziomych drążków, aby zbudować siłę chwytu, ramiona i plecy, jednocześnie poprawiając koordynację.
- Podciąganie: Użyj drążka do podciągania, aby podnieść się, aż podbródek znajdzie się nad drążkiem. Wzmacnia to górną część ciała, zwłaszcza plecy, ramiona i bicepsy.
- Wspinaczka: Skorzystaj z funkcji wspinaczki, aby trenować nogi, rdzeń i górną część ciała, jednocześnie poprawiając równowagę i siłę.
- Wiszące unoszenie nóg: Unoszenie nóg w zwisie na drążku pozwala ćwiczyć mięśnie brzucha i tułowia.
Konstrukcja wykonana jest ze stali malowanej proszkowo, zapewniając trwałą i odporną na warunki atmosferyczne powierzchnię, idealną do całorocznego użytku na zewnątrz.
