Fitness - ławka treningowa skośna Robinia Street
Ta pochylona ławka treningowa to solidne i wszechstronne narzędzie do treningu funkcjonalnego w przestrzeniach publicznych, takich jak parki, szkoły i obszary mieszkalne. Wykonana z wysokiej jakości laminatu HPL (High Pressure Laminate) o grubości 13 mm, ławka jest odporna na wilgoć i promieniowanie UV, zapewniając trwałość w każdych warunkach pogodowych. Nachylona konstrukcja sprawia, że nadaje się zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników, koncentrując się na ćwiczeniach z masą ciała, które wzmacniają rdzeń, plecy i mięśnie brzucha.
Propozycje ćwiczeń:
- Przysiady: Wykonuj klasyczne przysiady; pochylona pozycja intensyfikuje trening mięśni brzucha.
- Russian Twists: Usiądź na ławce i wykonuj Russian Twists, aby trenować skośne mięśnie brzucha i poprawić stabilność rdzenia.
- Unoszenie nóg: Połóż się na ławce i unieś nogi, aby aktywować zginacze bioder i dolne mięśnie brzucha.
Ta pochylona ławka treningowa została zaprojektowana tak, aby wytrzymać intensywne użytkowanie w obszarach treningowych na świeżym powietrzu, co czyni ją idealnym wyborem do przestrzeni publicznych.
